les benefices de la calligraphie

La calligraphie est une activité bénéfique pour les enfants comme pour les adultes à bien des égards. La pratique de l'art de l'écriture permet de développer de nombreuses compétences comme :

la concentration afin de synchroniser le corps, le mental et la respiration.

le contrôle de son corps car la posture d'écriture à une grande importance en calligraphie, les pieds doivent être à plat, les épaules déliées, la taille détendue, la poitrine et le dos bien droit. Les mains doivent être détendues, une main touche le papier et l'autre main tient la plume, et les nerfs doivent être relâchés.

le contrôle du mental car pour pratiquer la calligraphie, il faut savoir décoder la structure des caractères et mémoriser et visualiser le parcours et le rythme que la plume devra suivre.

le contrôle de la respiration car l’art de la calligraphie nécessite de respirer profondément et uniformément. De plus il est important d’apprendre à contrôler sa respiration sans retenir son souffle.

La pédagogie proposée aborde l’art de la calligraphie dans ses différents aspects, au-delà de la technique pure.